Il tè verde viene da sempre ritenuto un valido alleato nella lotta ai chili di troppo. Si tratta infatti di una bevanda che agisce sul sistema nervoso, facendo aumentare il consumo delle calorie dall’organismo. Il tè verde inoltre è ricco di antiossidanti, minerali e tannini, che limitano l’assorbimento delle proteine. Non solo, contrasta la ritenzione idrica e il gonfiore. Tuttavia sappiamo bene che un uso eccessivo di tè può rendere nervosi e irritabili: quindi occorre fare attenzione a non abusarne.
Vediamo alcune bevande a base di tè verde:
– Boncha: contiene poca teina, viene usato nella cucina macrobiotica e favorisce la digestione.
– Gundpowder: ha eccellenti proprietà depurative e digestive.
– Hojicha: è antiossidante e abbassa il colesterolo nel sangue.
– Genmaicha: è antiossidante e rilassante.
– Oolong: agisce contro l’obesità e aiuta a diminuire i lipidi del sangue.
