Diete e Salute
Dieta per aiutare concentrazione e memoria
Il caldo e lo stress possono avere un impatto devastante sulla concentrazione e sulla memoria: oltre che rimanendo idratati, le…
Tag: concentrazione
Diete e Sport
Restare in forma con il Qi Gong
Il Qi Gong è un’antica disciplina cinese taoista, chiamata anche “pratica di lunga vita”. Nato per potenziare l’energia interiore, il…
Diete e Salute
Chewing-gum? Riduce ansia e stress
Una ricerca ha recentemente dimostrato che il chewing-gum sembra aiutare a ridurre lo stress e la tensione e sembra favorire…
Diete e Sport
Shakti dance: lo yoga che balla
Ebbene si: anche lo yoga si trasforma in danza per combattere lo stress e aiutare a trovare la forma fisica,…
