Diete e Salute
Il riso nero, un anticancerogeno naturale
Avete mai sentito parlare del riso proibito o Forbidden Rice? Si tratta del riso nero, una varietà di riso che…
Tag: antiossidanti
Tisane e Integratori Naturali
Le proprietà del tè bianco
Ormai tutti conosciamo le proprietà del tè verde e siamo abituati a bere il classico tè nero, ma forse pochi…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Antiossidanti, ecco i più potenti
Reveratrolo Contenuto nell’uva e nel vino rosso, il resveratrolo previene la formazione della placca aterosclerotica, favorisce l’aumento del colesterolo buono…
Diete e Bellezza
Restare giovani più a lungo, 10 regole anti-aging
Dopo avervi dato qualche utile consiglio su come contrastare l’azione dei radicali liberi, che cominciano ad accumularsi nell’organismo a partire…
Diete e Salute
I pistacchi fanno bene al cuore
Aggiungere i pistacchi nella dieta sarebbe l’ideale per ridurre i livelli di colesterolo cattivo, ovvero LDL, e per prevenire le…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Le vitamine dalla C alla PP
Dopo aver visto tutti i benefici delle vitamine A e B oggi concludiamo la nostra breve guida sul tema con…
Diete e Salute
La dieta che protegge la vista
Anche l’alimentazione è importante per la cura degli occhi e per preservare la vista, in particolare una dieta ricca di…
Diete e Sport
Mirtilli, il frutto ideale per chi fa jogging o palestra
I mirtilli possono proteggere i muscoli dai danni dati dall’esercizio fisico e non solo. Gli antiossidanti in essi contenuti, infatti,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali
Il the verde, antica bevanda benefica
ll The Verde (nome scientifico Camelia Sinensis) è una varietà cinese di Long Jing, pianta ricca di elementi benefici per…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
La dieta contro Alzheimer e malattie degenerative
Secondo una ricerca condotta da un team di studiosi dell’Università Autonoma di Barcellona, una dieta ricca di polifenoli e di…
Diete e Salute
Broccoli contro i danni del fumo e dell’inquinamento
Tra i vegetali i broccoli incontrano forse meno di tutti il favore di grandi e piccoli; questo a causa del…
Tisane e Integratori Naturali
Il tè verde biologico brucia l’adipe
Tra i vari tipi di tè, quello verde è sicuramente il migliore alleato del peso forma. Il merito è della…
Diete e Bellezza
Invecchiamento della pelle? Combattilo con i cibi giusti
Uno dei nemici numero uno dell’invecchiamento pelle sono gli zuccheri, i quali innescano un processo, detto glicazione, che favorisce le…
Diete e Bellezza
Cinque consigli alimentari anti invecchiamento
Dimostrare dieci anni di meno è il sogno di tutte; impossibile da realizzare? No, se seguirete i nostri consigli anti…
Cibi & ricette dietetiche
Tutta la frutta dell’estate
Dissetante, nutriente e leggera, la frutta è ricca di potassio, un minerale in grado di contrastare la ritenzione e ricaricare…
Medicina & Scienza dell'alimentazione
Radicali liberi, perchè è importante contrastarne l’eccesso
I tanto temuti radicali liberi sono in realtà sostanze di “scarto” normalmente prodotte dal nostro organismo: si formano infatti all’interno dei mitocondri, cellule deputate alla…
Tisane e Integratori Naturali
Succo di açai per restare in forma
L’açai è un frutto esotico, originario del Brasile, che si pronuncia “assai”, ingrediente base di alcuni frullati nutrienti e dissetanti…
Diete e Salute
Menopausa: consigli per una dieta equilibrata
Con l’arrivo della tanto temuta menopausa, uno delle principali preoccupazione delle donne è quella di “mettere su” dei chili di…
