L’ultima novità in fatto di dimagrimento è il succo grano germogliato, un integratore naturale conosciuto come Wheat grass juice che non ha effetti collaterali né controindicazioni, insomma: un sistema perfetto per perdere quei chiletti accumulati con pranzi e cenoni delle feste. Il succo di grano germogliato contiene minerali, oligoelementi e vitamine utili per il benessere e la salute dell’organismo; inoltre racchiude aminoacidi essenziali e ben il 70% di clorofilla, tutte sostanze che il corpo riesce a riconoscere e ad assimilare.
Pare che ne bastino 30 ml al giorno per assumere l’equivalente di nutrienti di un chilo di verdure, e che ciò permetta di perdere peso senza patire la fame; il succo di grano germogliato è utile per chi vuole dimagrire perché è in grado di ridurre l’appetito, fornendo comunque tutti nutrienti di cui ha bisogno il corpo, e per chi è in sovrappeso dovuto a carenze di vitamine e minerali, in quanto riesce a mantenere attiva la produzione di enzimi atti alla digestione da parte del pancreas, infatti se questi enzimi non ci sono o sono insufficienti interviene una forma di malnutrizione che porta alla formazione di adipe.
Trovare il succo di grano germogliato non è facile, in commercio è reperibile liofilizzato in capsule o compresse, però si può preparare, ecco la ricetta; acquistate un pacchetto di grano biologico e fate germogliare due o tre tazze di semi ricoperte da acqua tiepida; l’erba che si forma va tagliata dopo due o tre giorni che il seme è germogliato, ovvero quando le sostanze nutritive saranno al massimo; a questo punto centrifugate l’erba e bevete 30 ml di succo diluito con acqua minerale naturale.
