Oli essenziali per eliminare la cellulite, quali sono e come si usano
Alcuni olii essenziali sono dei validi alleati contro la cellulite, un problema che colpisce soprattutto il sesso femminile. Il 90% delle donne, infatti, deve fare …
Risultati della ricerca per: ritenzione idrica
5 cibi da eliminare per ridurre la cellulite prima dell’estate
La cellulite è un problema che affligge circa il 90% delle donne. Un corretto stile di vita e un’alimentazione equilibrata, però aiutano a combattere a …
Fragole: benefici, calorie e ricette light
Le fragole sono infiorescenze sulle quali sono presenti i frutti della pianta nota con il nome di Fragaria vesca. Come la maggior parte dei frutti …
I cibi che fanno bene alla circolazione
Una buona circolazione sanguigna e vasi tonici ed elastici contribuiscono a ridurre o a prevenire problemi come la ritenzione idrica e la cellulite. La …
Frutta esotica, calorie e benefici
La frutta esotica è entrata oramai a far parte della nostra alimentazione. Alcuni frutti sono stati naturalizzati, vedasi il kiwi, una volta importato esclusivamente dalla …
Eliminare la cellulite con gli sport più efficaci
Per combattere la cellulite bisogna fare movimento. È davvero difficile eliminare la buccia d’arancia, ma lavorando su più fronti (dieta, stile di vita e sport) …
Alghe dimagranti, usi e controindicazioni
È risaputo che le alghe, soprattutto quelle ricche di iodio, sono un efficace coadiuvante nelle diete dimagranti. Inoltre, le mucillagini (fibre solubili) di cui sono …
Dieta anticellulite, consigli
Le belle giornate di sole fanno intuire che l’inverno sta per finire, inutile dire che il nostro umore ne trae giovamento e possiamo finalmente prepararci …
La dieta termogenica per dimagrire con i cibi brucia grassi
L’accumulo di grasso è generalmente frutto di uno squilibrio fra l’assunzione di cibo e il dispendio energetico. Per perdere peso, quindi, è importante da un …
I rimedi anticellulite più efficaci per prepararsi all’estate
La cellulite è un inestetismo molto diffuso tra le donne, anche se più che di inestetismo sarebbe corretto parlare di patologia del derma. In condizioni …
8 buoni propositi dietetici per il nuovo anno
Nella lista dei buoni propositi per il nuovo anno possiamo includere anche i cambiamenti alimentari. Ecco, allora la nostra To Do List per iniziare il …
I migliori cibi brucia grassi e le spezie salva linea
Il cibo e le spezie possono essere dei validi alleati per la nostra linea. Alcuni alimenti, infatti, possono favorire il dimagrimento e far bruciare calorie …
La dieta del finocchio per sgonfiare la pancia
Una pancia piatta è il sogno di tutte le donne: alzi la mano chi non la vorrebbe! Purtroppo, per tutta una serie di motivi, spesso …
La dieta liquida dimagrante e disintossicante
La dieta liquida è un particolare regime alimentare a base di frullati, succhi, centrifugati, zuppe e molta acqua, che consente di disintossicare l’organismo. Viene seguita …
Dieta Dukan anticellulite di 2 giorni: come funziona
La dieta Dukan, nonostante la “colata lavica” di critiche da parte di nutrizionisti, medici e dietologi, continua a fare proseliti. Per chi non lo sapesse, …
Sedano, proprietà nutrizionali e ricette gustose da provare
Dall’aroma intenso e povero di calorie, il sedano è un ortaggio prezioso per la linea, ma anche salute del nostro organismo. È composto principalmente di …
Bere acqua fa bene al cervello e migliora le prestazioni cognitive
L’importanza dell’acqua per l’organismo è ormai nota: medici e nutrizionisti raccomandano di bere molto sia d’estate che d’inverno in modo da mantenere idratati organi e …
Integratori alimentari drenanti per tornare in forma dopo le vacanze
Il modo migliore per garantire il buon funzionamento dell’organismo? Naturalmente bere tanta acqua, almeno due litri al giorno, in quanto un buon apporto di liquidi …