Acquastep, gli esercizi di step in piscina
Chi di voi va in palestra o si interessa di …
Risultati della ricerca per: pancia piatta
Addominali bassi: gli esercizi per tonificarli
Gli addominali bassi sono una parte del corpo difficile da …
Gli esercizi per rassodare i glutei
Per noi donne, si sa, cosce e glutei sono spesso …
Acqua tonic per rassodare i muscoli
Febbraio è il mese giusto per iniziare a pensare a …
Yogilates, l’unione tra yoga e Pilates
Avete sempre sognato una disciplina che unisca i benefici mentali …
Cinque Tibetani: raggiungere il benessere del corpo
Nel corso della storia, la ricerca della giovinezza ha da …
Kinect, per allenarsi a casa come in palestra
Allenarsi a casa è molto comodo, soprattutto quando si ha …
Un italiano su tre è sedentario
Un italiano su tre conduce una vita sedentaria: va a …
Le proprietà dimagranti dell’alga Wakame
Tra le alghe brune giapponesi più ricche di proprietà benefiche …
Water trekking, ovvero camminare sull’acqua
In estate fare trekking è più semplice: si sta di …
Conformazione androide, ovvero costituzione fisica a mela
Braccia e gambe lunghe e sottili, glutei sodi e ventre …
Come eliminare le abitudini estive più dannose alla linea!
Per molti la vacanza è sinonimo di relax, ma anche …
Lattobacilli e agnocasto per combattere gonfiore addominale e tensione mammaria
La pancia gonfia e sporgente può essere il segnale della sindrome …
Dieta detox
Dieta Detox in pochi giorni. Come è facile intuire, la …