Natale? Niente digiuno ma semplice attenzione
Natale è quel momento in cui ci si concedono diversi peccati di gola. Se siamo pronti ad affrontare cenoni della vigilia e pranzi di Natale, …
Pandoro, quante fette possiamo mangiare?
Il pandoro è una delle leccornie più gradite del Natale. Ma quante fette possiamo mangiare senza ingrassare? Se siamo sottoposti a un regime dietetico porci …
Dieta oatzempic, perché è pericolosa
La dieta oatzempic sta facendo drizzare i capelli di molti nutrizionisti e dietologi per via del suo voler imitare gli effetti del farmaco Ozempic. Perché …
Un dolce ogni tanto? Non fa male
Un dolce ogni tanto? Non fa male. A confermarlo, in questi giorni che si avvicinano al Natale, ci pensa una ricerca condotta dall’università svedese di …
Donald Trump, l’assurda dieta seguita
La dieta di Donald Trump non può essere definita in altro modo che assurda, pericolosa e totalmente sbilanciata. E non stiamo assolutamente scherzando. La dieta …
Sinner, cosa mangia il campione italiano
Jannik Sinner è il tennista numero 1 al mondo. Cosa mangia questo straordinario atleta per riuscire a vincere? Che tipo di dieta segue? Cosa mangia …
Dormire bene? Ecco cosa non mangiare
Se vogliamo dormire bene dobbiamo essere in grado di rinunciare a qualcosa dal punto di vista dell’alimentazione. Soprattutto dopo le 18. Cosa non mangiare per …
Grasso sulla pancia? Ecco come elimnarlo
Il grasso sulla pancia non è sempre facile da eliminare. Anche quando perdiamo peso. Vediamo insieme cosa possiamo fare per attaccare questo antiestetico e potenzialmente …
Cacao amaro, benefici per la salute
Il cacao amaro non solo è un ottimo ingrediente per cucinare dolci molto buoni, ma è anche una spezia dalle innumerevoli proprietà e benefici che …
Dieta dei 30 minuti: è efficace?
La dieta dei 30 minuti è efficace? La promessa è quella di rendere stabili i valori dello zucchero nel sangue e di bruciare i grassi …
Carboidrati, ecco perché li amiamo
I carboidrati sono croce e delizia per chiunque ami al contempo mangiare e rimanere in forma. Una ricerca recentemente condotta ci spiega perché li amiamo …
Imparare a mangiare bene da piccoli
Imparare a mangiare bene da piccoli per stare bene da adulti. Può sembrare una cosa scontata, ma non lo è. Uno studio pubblicato su Social …
Uva, perchè mangiarla in autunno
Perché mangiare uva in autunno? La risposta non risiede solo nella stagionalità di questo frutto ma anche, e soprattutto, in quelle che sono le sue …
Dieta della zucca, settimana tipo
La dieta della zucca funziona? Potrebbe, in base alle condizioni della persona coinvolta. E senza rinunce estreme. Basandosi la dieta della zucca su questo particolare …
Dieta spaziale a base di batteri?
Dieta spaziale a base di batteri? Diciamo di sì. O meglio dovremmo parlare di alimenti completi dal punto di vista nutrizionale, ottenuti da batteri coltivati …
Dieta mind, ecco i cibi da consumare
La dieta mind aiuta a proteggere la memoria anche in età avanzata. Quali sono i cibi che dobbiamo consumare i contenuti al suo interno? …
Cibi autunnali da consumare per una dieta sana
Quali sono i cibi autunnali da consumare per mantenere una dieta sana? L’autunno è arrivato ed ha portato con sé non solo delle temperature più …
Ozempic, l’overdose di Lottie Moss
L’ozempic è un farmaco antidiabete usato anche off label contro l’obesità. L’overdose vissuta da Lottie Moss è l’esempio di come un medicinale non dovrebbe mai …