Alimenti senza zucchero? Ci fanno venire fame
Gli alimenti senza zucchero ci fanno venire più fame. E questo potrebbe essere uno dei problemi che spesso portano a non perdere peso anche quando …
Risultati della ricerca per: cereali
Celiachia, terapia cellulare valida?
Quando si parla di celiachia l’attenzione si sposta quasi sempre sulla dieta priva di glutine che coloro che ne sono affetti devono seguire. Una terapia …
Dieta mediterranea come terapia
La dieta mediterranea come terapia. Eravamo a conoscenza ovviamente dei suoi benefici e di come sia in grado di aiutarci a prenderci cura del nostro …
Grasso sulla pancia? Ecco come elimnarlo
Il grasso sulla pancia non è sempre facile da eliminare. Anche quando perdiamo peso. Vediamo insieme cosa possiamo fare per attaccare questo antiestetico e potenzialmente …
Dieta dei 30 minuti: è efficace?
La dieta dei 30 minuti è efficace? La promessa è quella di rendere stabili i valori dello zucchero nel sangue e di bruciare i grassi …
Carboidrati, ecco perché li amiamo
I carboidrati sono croce e delizia per chiunque ami al contempo mangiare e rimanere in forma. Una ricerca recentemente condotta ci spiega perché li amiamo …
Dieta della zucca, settimana tipo
La dieta della zucca funziona? Potrebbe, in base alle condizioni della persona coinvolta. E senza rinunce estreme. Basandosi la dieta della zucca su questo particolare …
Dieta mind, ecco i cibi da consumare
La dieta mind aiuta a proteggere la memoria anche in età avanzata. Quali sono i cibi che dobbiamo consumare i contenuti al suo interno? …
Dieta mediterranea, le donne vivono di più
La dieta mediterranea è una delle più salutari e questo lo sappiamo tutti. Uno studio ha confermato, di recente, non solo la sua salubrità ma …
Cosa mangiare contro la fiacca
Cosa mangiare contro la fiacca? Che la si chiami astenia, stanchezza non importa: possiamo cercare di combattere questo stato di salute alimentandoci in modo sano …
Estate, quale frutta mangiare
D’estate quale frutta è meglio mangiare? Fermo restando che in ogni stagione è meglio consumare ciò che la natura produce senza spinte umane, esistono dei …
Spuntino pre workout, come regolarsi?
Parlando di spuntino pre workout è meglio puntare a mangiare carboidrati o proteine? Non è una domanda dalla risposta scontata. Soprattutto se pensiamo al tipo …
Falsi amici della dieta, eccoli
Esistono dei falsi amici della dieta ovvero quegli alimenti che pensiamo che ci facciano dimagrire e invece ci “aiutano” a non perdere peso. Cerchiamo di …
Dieta Cram, giornata tipo
Sta tornando in auge la dieta Cram, un regime alimentare che promette la perdita di 2 kg in soli tre giorni. E che al momento …
Dieta non funziona? Ecco cosa fare
La dieta non funziona secondo alcuni esperti, se si vuole dimagrire. È necessario modificare le proprie abitudini di vita seguendo, semplicemente, quattro regole. Cosa fare …
Dieta Pritikin: molti carboidrati, pochi grassi
Dieta Pritikin: è adatta a tutti? Parliamo di un regime alimentare prettamente vegetale che sta diventando nuovamente virale. Nonostante si tratti di un approccio all’alimentazione …
Dieta del 30% cosa è?
La dieta del 30% è un regime alimentare unito ad attività fisica che sta guadagnando sempre più attenzione all’interno della comunità del fitness. La ragione …
Alimenti energetici a colazione, quali
Quali sono gli alimenti energetici che possiamo consumare a colazione? Non ci stancheremo mai di ripetere che questo pasto è basilare per iniziare al meglio …