Dinner cancelling, o dieta cancella cena, è il regime alimentare usato anche da Fiorello, il noto showman, per dimagrire. Ma si tratta di una dieta adatta a tutti? E’ consigliabile per perdere peso in modo sano? Scopriamolo insieme.
Alimentazione scorretta e disturbi intestinali: come ripristinare la flora intestinale
Si parla piuttosto di frequente nel corso degli ultimi decenni di quanto una dieta scorretta e non equilibrata possa portare a numerose conseguenze negative sul …
Tutti i pregi della carne di struzzo, una sorpresa a tavola
Avete mai pensato di portare la carne di struzzo in tavola? Si tratta di una proposta culinaria dal gusto decisamente inedito, a cui di sicuro non si è abituati, ma che proprio per questo motivo merita di essere scoperta. La si può valorizzare, poi, con degli abbinamenti appropriati, che a loro volta risultino innovativi. Anche se in Italia gli allevamenti di struzzo sono ormai diffusi da diverso tempo, infatti, la carne di questo animale si può considerare una novità dal punto di vista culinario.
Alimenti proteici: a chi servono davvero?
A chi servono davvero gli alimenti proteici? Questo tipo di prodotti negli ultimi anni hanno potuto contare su un aumento esponenziale e capillare delle proprie vendite, grazie ad influencer ed esperti di fitness a tal punto che è necessario chiedersi cosa siano a chi siano destinati.
Succo di carota nella dieta: i benefici
Succo di carota nella dieta? Possono essere molteplici i benefici: quello che è generalmente uno degli ortaggi più consumati in tutte le cucine del mondo è un alimento spesso sottovalutato nel consumo legato a una dieta sana.
9 cambiamenti da applicare alla dieta per far crescere la barba
Prendiamoci un momento per separare la realtà dalla finzione: non esistono integratori o pillole magiche che faranno crescere i peli della barba dove non ci sono follicoli. Tuttavia, se vuoi che la barba che hai già cresca più velocemente, dovrai apportare alcune modifiche alla tua dieta.
La buona notizia è che le cose che dovresti integrare per far crescere una barba più sana sono anche le stesse cose che dovresti assumere per migliorare il tuo stato salutistico generale.
Dieta e lockdown coronavirus: aumentato consumo riso
Gli italiani, nel corso del lockdown hanno riscoperto il riso e le sue peculiarità: un cereale comune nella dieta mediterranea che spesso viene scalzato dalla pasta nel gradimento degli italiani: secondo la Fondazione Umberto Veronesi il riso è un alimento che deve essere riscoperto e a quanto pare gli italiani, in tal senso, hanno ascoltato.
Esercizi per il mal di schiena: i migliori per ridurre il dolore
Ricerche e statistiche ci dicono che il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi tra la popolazione adulta, al di sopra dei 45 …
Dieta, errori da non fare per evitare effetto yo-yo
Cosa si può fare per evitare l’effetto yo-yo nel quale si rischia di imbattersi quando si tenta di perdere peso con una dieta? Di certo ci sono delle cose da non fare per riuscire a mantenere i risultati raggiunti con tanto impegno e tanta fatica.
Perché si parla tanto di PhenQ, ilnuovo brucia-grassi dell’anno 2020?
PhenQ è uno dei migliori integratori alimentaridel 2020. La sua composizione e i suoi ingredienti hanno un’azione mirata contro l’aumento di peso e l’eliminazione dei grassi. Tuttavia, sul mercato, anche altre pillole dimagranti sono efficaci e molto ambite. Per comprendere il potenziale di PhenQ è quindi importante comprenderne i vantaggi. È necessario anche un confronto con alcune sostanze simili.
Frutta che fa dimagrire, ecco quale
Mangiare la frutta durante una dieta è un po’ un’arma a doppio taglio: per essere sicuri che faccia dimagrire bisogna scegliere quella giusta, in grado di donare all’organismo antiossidanti e altri nutrienti importanti per la salute ma allo stesso tempo limitare indice glicemico e calorie. Vediamo insieme quale è la frutta ideale per il consumo.
Dieta auto-ipnotica, in cosa consiste
Quando si è intenzionati a lavorare sul proprio fisico, ancor prima di rivolgersi ad un dietologo che potrebbe indicare la giusta via, si cercano talvolta erroneamente soluzioni di ogni genere in modo autoctono. Una di queste è la dieta auto-ipnotica, da diverse persone considerate come la soluzione ai propri problemi.
Cosa mangiare quando si fa palestra
Cosa mangiare quando si fa palestra? Quando ci si allena e si ha quindi un forte dispendio di energie e di nutrienti è importante calibrare la propria alimentazione in maniera tale da non sviluppare carenza e rimanere sempre idratati.
Diete della frutta, attenzione ai tempi di utilizzo
Le diete a base di frutta, specialmente nel corso dell’estate, sono quelle che creano maggiore appeal e voglia di provare da parte di chi vuole perdere qualche chilo o disintossicarsi. Questo tipo di regime può fare miracoli per il corpo, ma deve essere seguito con giudizio senza strafare.
Dieta per aiutare concentrazione e memoria
Il caldo e lo stress possono avere un impatto devastante sulla concentrazione e sulla memoria: oltre che rimanendo idratati, le persone possono tentare di seguire una dieta il più possibile basata su alimenti in grado di “dare da mangiare” anche al cervello.
Come preparare il barbecue per una grigliata a base di carne
Con l’arrivo della bella stagione arriva anche la voglia di passare le giornate all’aria aperta e in compagnia. Infatti, cosa c’è di meglio di un bel pranzetto al bosco con amici o parenti? Il pic-nic è sempre un momento divertente e da ricordare, tra risate e cibo non ci si annoia mai.
Diete estreme alle quali fare attenzione
La voglia di perdere peso prima della prova costume spinge spesso le persone da affidarsi a regimi alimentari non consigliabili dal punto di vista dell’equilibrio e della somministrazione delle sostanze necessarie al corretto funzionamento dell’organismo. Vediamo insieme quali sono le diete estreme alle quali fare attenzione.
Frutti che non fanno ingrassare quando si è a dieta
Quando si è a dieta viene consigliato il consumo di molta frutta e verdura: non sempre però i risultati sperati vengono raggiunti facilmente. Talvolta la colpa può essere legata alla scelta di frutta non non proprio “leggera” dal punto di vista calorico. Scopriamo insieme quali sono i frutti che possono far parte di una dieta equilibrata e in quali quantità.