La dieta dei romani era migliore della dieta mediterranea? Cerchiamo di confrontare i due regimi alimentari per capirne le differenze ma anche gli eventuali punti …
La salmonella è uno dei batteri più noti tra quelli responsabili di infezioni alimentari. Quali sono i cibi più a rischio? Scopriamoli insieme. Cosa è …
Kiwi per dormire meglio? E’ ciò che suggeriscono alcuni studi che hanno studiato gli effetti benefici di questo frutto gustoso e spesso presente sulle nostre …
I mirtilli sono degli alleati perfetti per la nostra dieta praticamente in ogni caso. Scopriamo insieme i benefici che possono avere sulla nostra salute. Perché …
Abbiamo preso l’influenza: quali cibi possiamo mangiare per favorire la nostra guarigione? Da questo punto di vista l’alimentazione può aiutarci a stare meglio più velocemente. …
Il collagene è un elemento molto importante per la salute di pelle e ossa. Vediamo insieme dove è possibile recuperarlo attraverso l’alimentazione. L’importanza del collagene …
Fare colazione? Contro l’osteoporosi è uno strumento fondamentale. Un mezzo in grado non solo di consentirci una gestione ottimale dal punto di vista energetico ma …
L’anemia è una condizione che rischia di mettere a dura prova il nostro organismo e sul lungo periodo la nostra salute. Scopriamo insieme cosa mangiare …
Le sardine fanno parte di quegli alimenti che dovremmo inserire spesso nella nostra dieta. Scopriamo insieme le ragioni che le rendono un cibo particolarmente adatto …
La dieta chetogenica si trova attualmente al centro di un importante dibattito. Se seguita in maniera certosina ma troppo stretta, infatti, potrebbe addirittura far ingrassare, …
La presenza di un’abbondante grasso addominale è un problema piuttosto diffuso, soprattutto con il trascorrere degli anni, quando il metabolismo rallenta e il quadro ormonale si modifica. Non a caso, il grasso addominale è una manifestazione tipica delle donne in menopausa, proprio a seguito del modificarsi del livello di ormoni causato dall’assenza del ciclo mestruale.
Mangiare bene è fondamentale per stare in salute. Ma ti sei mai chiesto se l’ordine in cui mangiamo può fare la differenza? La risposta è …
Cosa è la regola dei quattro morsi? A quanto pare l’ultima trovata il fatto di alimentazione diventata famosa su Tik Tok in qualche modo adattabile …
Il kiwi verde conquista una dicitura ufficiale a livello europeo, molto interessante. È riconosciuto infatti il suo ruolo per quel che concerne la motilità intestinale. …
Una dieta creata da ChatGPT? Non va seguita perché potrebbe rivelarsi estremamente pericolosa per la salute. E le cronache ce ne hanno fornito prova negli …
Heidi Klum sta seguendo una dieta antiparassiti. Un regime alimentare di quelli in grado, teoricamente, di ripulire il nostro corpo da metalli pesanti, vermi e …
Le mestruazioni sono senza dubbio un evento che mensilmente mette a dura prova, nella maggior parte dei casi, la salute delle donne. Vediamo cosa mangiare …
Gli integratori contro il caldo sono utili? È una domanda che viene spontaneo porsi per via del rialzo delle temperature, e delle difficoltà che proviamo …